Prévention du suicide : comment obtenir de l'aide et agir en Île-de-France
La prévention du suicide repose sur des dispositifs d’aide, d’écoute, de suivi et de formation. En Île-de-France, le 3114, VigilanS, Nightline et d’autres acteurs de terrain accompagnent les personnes en souffrance, leurs proches et les professionnels. Retrouvez les principales ressources disponibles.
Besoin d'aide immédiate : qui contacter face à une crise suicidaire ?
Une personne confrontée à des pensées suicidaires, un proche inquiet ou un professionnel face à une situation de crise suicidaire peut s’appuyer sur des dispositifs spécialisés.
En cas de danger immédiat ou de risque de passage à l’acte imminent, le ministère chargé de la Santé recommande d’appeler le SAMU au 15 ou le 112, numéro européen d’urgence.
Pour une situation de souffrance ou des idées suicidaires, le 3114, numéro national de prévention du suicide, constitue le dispositif de référence.
Le 3114 : le numéro national de prévention du suicide gratuit et 24h/24
Le 3114 est le numéro national de prévention du suicide. Il est accessible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7, gratuitement et de manière confidentielle.
Il s’adresse à toute personne confrontée à une crise suicidaire, mais également aux proches, aux professionnels, aux personnes endeuillées par un suicide et aux institutions confrontées à une situation de ce type.
En Île-de-France, un centre répondant est ouvert depuis janvier 2023. Il est porté par le GHU Paris psychiatrie et neurosciences et l’AP-HP. Les appels sont pris en charge par des professionnels formés, notamment des psychologues et des infirmiers ayant une expérience dans le domaine de la psychiatrie et de la prévention du suicide.
Depuis sa création, le 3114 a reçu plus de 300 000 appels provenant d’Île-de-France.
En savoir plus : 3114.fr
Nightline : le service d'écoute pour la santé mentale des étudiants franciliens
Nightline est une association destinée notamment aux étudiants et aux jeunes.
Elle agit dans le domaine de la santé mentale et de la prévention du suicide en proposant une aide à distance et des actions de prévention adaptées à ce public.
Son service d’écoute permet notamment aux étudiants qui ressentent du mal-être, de la solitude ou une détresse émotionnelle de disposer d’un espace d’écoute assuré par d’autres étudiants formés.
L’ARS Île-de-France soutient et valorise ce dispositif dans le cadre de sa politique régionale de prévention du suicide.
Comment aider un proche face aux pensées suicidaires ?
Lorsqu’on s’inquiète pour une personne de son entourage, il peut être difficile de savoir comment réagir ou vers qui l’orienter.
Le site Psycom, organisme national d’information sur la santé mentale, propose des ressources et informations dédiées aux personnes qui s’inquiètent pour un proche ayant des pensées suicidaires. Elle présente les repères utiles, les ressources auxquelles s’adresser et les dispositifs d’aide existants.
Je m’inquiète pour une personne de mon entourage : consulter les informations de Psycom
Quand on a des pensées suicidaires – Psycom – Santé Mentale Info
Le 3114 peut également être contacté par les proches qui s’interrogent sur une situation ou ont besoin d’être orientés vers un dispositif adapté.
Les dispositifs de prévention et de suivi en Île-de-France
La prévention du suicide ne repose pas uniquement sur la réponse aux situations d’urgence.
Elle comprend également des dispositifs permettant de maintenir le lien après une tentative de suicide, de renforcer le repérage des personnes en souffrance et de former les acteurs susceptibles d’être confrontés à une situation de crise.
En Île-de-France, l’ARS déploie plusieurs actions dans le cadre de la stratégie nationale de prévention du suicide et du Projet régional de santé 2023-2028.
Le dispositif VigilanS : l'accompagnement des personnes après une tentative de suicide
Une tentative de suicide constitue une période de vulnérabilité particulière. Pour limiter le risque de nouvelle tentative, le dispositif VigilanS organise un système de veille et de maintien du contact avec les personnes après leur prise en charge.
Toute personne prise en charge pour une tentative de suicide peut ainsi se voir proposer une prise en charge par le dispositif VigilanS au moment de sa sortie.
La personne est ensuite régulièrement recontactée par des professionnels formés, appelés « vigilanseurs ». Elle dispose également d’un numéro lui permettant de joindre directement l’équipe.
Son médecin traitant et, lorsqu’elle est suivie, son psychiatre sont informés de son entrée dans le dispositif afin de favoriser la continuité du parcours de soins.
VigilanS est aujourd’hui déployé dans tous les départements d’Île-de-France. Les quatre dispositifs franciliens ont inclus plus de 15 000 personnes depuis leur création. Selon une évaluation menée par Santé publique France, le risque de réitération suicidaire ou de décès par suicide est réduit de 38% pour les patients un an après leur inclusion dans VigilanS.
En savoir plus : Santé publique France
Les formations en prévention du suicide
La formation des acteurs de terrain constitue un autre axe de la prévention du suicide.
Trois formations standardisées élaborées par le Groupement d’Études et de Prévention du Suicide (GEPS) sont déployées en Île-de-France.
Les formations « Évaluation et Orientation » et « Intervention de Crise » s’adressent aux professionnels cliniciens.
La formation « Sentinelle » est quant à elle destinée à des citoyens ou professionnels non soignants identifiés dans différents milieux de vie. Elle vise à leur permettre de repérer une personne susceptible d’être en difficulté et de l’orienter vers les ressources d’évaluation ou de soins appropriées.
Cette organisation permet de créer un réseau d’acteurs en capacité de faciliter l’accès aux dispositifs spécialisés, notamment dans des environnements où les risques psychosociaux ou certaines situations de vulnérabilité nécessitent une vigilance particulière.
En savoir plus sur les formations en prévention du suicide en Île-de-France
Les premiers secours en santé mentale : se former pour mieux orienter
Les Premiers secours en santé mentale (PSSM) permettent à des citoyens de se former pour mieux repérer une personne rencontrant une difficulté de santé mentale, entrer en relation avec elle et l’orienter vers les ressources appropriées.
Cette démarche ne remplace pas l’intervention des professionnels de santé ni les dispositifs spécialisés de prévention du suicide. Elle participe à la construction d’un environnement où davantage de personnes savent identifier les ressources disponibles et faciliter l’accès aux soins.
L’ARS Île-de-France présente les premiers secours en santé mentale parmi les dispositifs permettant d’articuler premier recours et soins spécialisés.
En savoir plus sur les premiers secours en santé mentale et l’accès aux soins spécialisés
Accompagner les personnes endeuillées par un suicide
En Île-de-France, des dispositifs de postvention après un suicide se développent, auprès des professionnels de santé confrontés au suicide de patients (développement hospitalier de ressources), ou auprès des familles et des proches endeuillés.
Les personnes confrontées au deuil par suicide peuvent notamment contacter le 3114, disponible 24h/24 et 7j/7. Ses professionnels sont formés pour les écouter et les orienter vers des ressources d’aide de proximité.
L’association Empreintes et la plateforme Espoir recensent enfin des ressources destinées aux personnes confrontées au suicide d’un proche.
En savoir plus : espoir-suicide.fr et empreintes-asso.com
La prévention du suicide : un enjeu de santé publique en Île-de-France
La prévention du suicide est une priorité de santé publique et l’un des axes du Projet régional de santé 2023-2028 de l’ARS Île-de-France.
Selon le Bulletin de Santé Publique Île-de-France 2023, 4 % des Franciliens âgés de 18 à 85 ans déclaraient avoir pensé au suicide, une proportion comparable à celle observée dans le reste de la France. 6 % des personnes âgées de 18 à 85 ans déclaraient un passage à l’acte au cours de leur vie, avec une proportion plus importante chez les femmes que chez les hommes, respectivement 7 % et 4 %.
Certaines populations sont plus particulièrement concernées par le risque suicidaire, notamment les jeunes, les personnes détenues, les personnes âgées, les agriculteurs ou certaines minorités sexuelles.
La stratégie régionale associe plusieurs leviers : amélioration du suivi des suicides et des tentatives de suicide, développement des dispositifs destinés aux personnes à risque, suivi après une tentative avec VigilanS, formation des acteurs de terrain, déploiement du 3114 et développement de la postvention.
Cette politique s’inscrit dans la stratégie nationale de prévention du suicide, avec un objectif commun : renforcer les dispositifs disponibles à chaque étape, depuis l’aide immédiate et l’orientation vers les soins jusqu’au suivi des personnes ayant réalisé un geste suicidaire et au soutien aux proches.
