Les semaines d’information sur la santé mentale 2024 : « En mouvement pour notre santé mentale »

Actualité

La 35ème édition des Semaines d’information sur la santé mentale (SISM) se tient du 7 au 20 octobre 2024. Créées en 1990 par l’Association française de psychiatrie, elles rythment le mois d’octobre autour de la journée mondiale de la Santé mentale (10 octobre).

La santé mentale a été proclamée grande cause nationale pour 2025. En attendant, les semaines d'information sur la santé mentale (SISM), événement annuel, reviennent cette année. Du 7 au 20 octobre 2024, à travers tout le pays, citoyens, associations et professionnels se réunissent et s'organisent pour combattre la stigmatisation des troubles psychiques et promouvoir la santé mentale à travers divers événements tels que des ateliers, conférences et discussions. 

Cette 35e édition met à l’honneur l’idée de mouvement au sens large, que ce soit une activité sportive, un geste du quotidien ou encore une sensation de mieux-être par rapport à une période plus difficile. La mise en mouvement de chacune et chacun relève d’une responsabilité individuelle et sociétale. 

Les objectifs des semaines d’information sur la santé mentale  

  • Promouvoir une vision globale de la santé mentale, à partir de la thématique définie chaque année. 
  • Informer sur la santé mentale, les troubles psychiques, les possibilités de rétablissement, les droits et la variété des ressources existantes (promotion, prévention, éducation, soins, accompagnements, entraide, etc.). 
  • Déstigmatiser les troubles psychiques en favorisant le partage du savoir expérientiel et déstigmatiser les ressources sanitaires, sociales et médico-sociales. 
  • Favoriser le développement des ressources individuelles, sociales et environnementales pour prendre soin de la santé mentale de la population.  
  • Fédérer les personnes qui souhaitent agir en faveur de la santé mentale, construire des événements en partenariat local et ouvrir des débats citoyens. 
  • Faire connaître les lieux, les moyens et les personnes pouvant apporter un soutien de proximité et une information fiable sur la santé mentale. 

En mouvement pour notre santé mentale 

Selon l’OMS, « l’activité physique est bonne pour le cœur, le corps et l’esprit. Elle peut améliorer la réflexion, l’apprentissage et le bien-être général ». De plus, elle « permet de maintenir ou d'améliorer la santé mentale et de réduire le risque de troubles mentaux en agissant sur des facteurs psychologiques tels que le renforcement de l'estime de soi, le sentiment d'auto-efficacité et de contrôle de soi. L’activité physique favoriserait également l’interruption des pensées négatives associées au stress, à la dépression et à l’anxiété ». 

Se mettre en mouvement dans sa vie quotidienne participe pleinement au parcours de rétablissement des personnes concernées par un trouble psychique. Cette mise en mouvement peut aussi être favorisée par tous les acteurs et les proches qui accompagnent les personnes concernées par un trouble psychique. 

Le programme des SISM en Île-de-France

7 octobre | Forum festif santé mentale
14h00 - 17h00, 1 Place Jules Joffrin 75018 Paris 

8 octobre | Atelier sur la Santé Mentale en entreprise : Comprendre, Ecouter, Agir
12h00 - 14h00 | Uniquement en ligne via Teams 

8 octobre | La protection des majeurs qui ont des difficultés de santé mentale
14h00 – 16h00 | Uniquement en ligne 

9 octobre | En mouvement pour notre santé mentale
13h30 – 17h00 | 22 Rue Bernard Têtu, 75019 Paris 

9 octobre | Comment éviter l’épuisement parental, café-débat
09h30 - 11h30 | 6, rue Maurice Ravel 75012 Paris

9 octobre | Lancement du Laboratoire d’innovation Facettes, animation
19h00 – 20h00 | 24 quai d’Austerlitz 75013 Paris 

10 octobre | Derrière le brouillard, l’espoir, spectacle
20h00 – 23h00 | 11 Place du Cardinal Amette 75015 Paris 

10 octobre | Forum festif santé mentale, animation
14h00 - 18h30 | 16-20 Rue des Batignolles 75017 Paris  

10 octobre | En mouvement pour notre santé mentale, conférence-débat
12h00 - 16h30 | 1 rue Cabanis 75014 Paris 

11 octobre | Table ronde « L’activité physique, bonne pour le corps et l’esprit »
09h30 - 12h00 | Espace Saint Jean, 26 Place Saint Jean - 77011 Melun 

12 octobre | Conférence “Le sport, un outil pour améliorer la confiance en soi et aboutir à une bonne santé mentale”
09h30 | Hôtel de ville, Salle du Parc, place du 8 mai 1945 - 91380 Chilly-Mazarin
 
13 octobre | La santé mentale dans les communautés queer, table ronde
17h00 - 20h00 | 176-178 Rue Saint-Martin 75003 Paris 

14 octobre | Les bienfaits du jeu sur la santé mentale de votre bébé
10h00 – 12h00 | Sartrouville

17 octobre | Mouvement et conception, animation
12h30 - 14h | 140 Rue du Faubourg Saint Martin 75010 Paris 
 
17 octobre | Webinaire « Rétablissement en santé mentale »
10h00 - 12h00 | Uniquement en ligne 

18 octobre | "Et notre santé mentale ? Parlons-en, parlons-nous !"
11h30 - 16h30 | Place des Arts et hôtel d’agglomération - 95000 Cergy-Pontoise 
 
20 octobre | Les marches
10h30 | Bois de Vincennes, C’Sters 75012 Paris 

Retrouvez ici l'intégralité du programme.

Dans de nombreuses villes, les conseils locaux de santé mentale sont à l’initiative d’évènements et d’actions (ou accompagnent leur mise en place), notamment dans le cadre des semaines d'information sur la santé mentale.

Le conseil local de santé mentale (CLSM) 

Un conseil local de santé mentale (CLSM) est un espace de dialogue et de coordination de l’action publique, destiné à promouvoir l'inclusion des personnes souffrant de troubles psychiques. 

Ce dispositif génère des actions concrètes favorisant le rétablissement et l’autonomisation des individus (renforcement des compétences) en mettant l’accent sur leur capacité d’action et d’autonomie. Ces actions concernent notamment l’accès au logement, aux soins, la création de groupes d’entraide mutuelle, le renforcement des liens entre acteurs, ainsi que la sensibilisation pour lutter contre la stigmatisation liée à la maladie mentale. 

Les CLSM se donnent pour mission de : 

  • Intégrer la santé mentale dans le champ de la santé publique 
  • Promouvoir une prévention globale et non une prévention spécifique 
  • Adopter une démarche orientée vers la citoyenneté, le vivre ensemble 
  • Promouvoir une prise en charge globale et décloisonnée 

Les membres du CLSM sont les élus, la psychiatrie, les représentants des usagers, les aidants et l’ensemble des professionnels du territoire. Ils participent à l’élaboration du Projet Territorial de Santé Mentale (PTSM) et contribuent à sa mise en œuvre. 

Rencontre avec les équipes du conseil local de santé mentale (CLSM) de l’Agglomération de Cergy-Pontoise 

Quelles sont les actions du CLSM de Cergy Pontoise ? 

Le conseil local de santé mentale de l’Agglomération de Cergy-Pontoise (13 communes – 210 000 habitants) est une instance de santé publique qui est le fruit d’une convention de partenariat. Il résulte d’une volonté locale (des élus, des professionnels du sanitaire, l'UNAFAM …) de : 

  • promouvoir la santé mentale 
  • co-construire avec les acteurs locaux concernés 
  • structurer une politique locale de santé mentale partagée, en concordance avec les orientations des politiques publiques et les besoins des publics cibles.  

Cette plateforme s’inscrit dans une approche de santé mentale communautaire et se traduit par la mise en réseau des acteurs locaux partageant une vision globale de la santé mentale et du prendre soin de tout un chacun. Nous identifions et menons collectivement : des actions concertées de promotion-prévention, d’inclusion sociale et citoyenne. Également, des pistes de réflexion et perspectives d’action sont menées en termes de situation d’urgence et d’accès aux soins, dans un souci de complémentarité et de continuité de l’offre de services de proximité. 

Cinq CLSM sont répartis sur notre département du Val d'Oise. Les CLSM ont contribué à l’élaboration de fiches d’actions Projet territorial de Santé Mentale (PTSM). Et nous contribuons à la mise en œuvre de plusieurs d’entre elles. Au plan local, chaque CLSM, à partir des besoins exprimés et des politiques définies, identifie ses priorités d'actions. 

Quelle est votre approche de la santé mentale ? 

Parler de la santé mentale, c’est parler de la santé et inversement. Cela induit que la santé mentale est multifactorielle et multidimensionnelle. Et nous implique à s’inscrire dans une démarche d’intervention globale et intégrée favorisant une compréhension partagée de la santé mentale. 

Un ensemble d'outils est proposé aux acteurs locaux : des outils de sensibilisation uniformisés, des capsules, ainsi que des ateliers de déstigmatisation en partenariat avec le Centre Collaborateur de l'Organisation Mondiale de la Santé (CCOMS). De plus, le Cosmos Mental – le Jardin du Dedans, a été adapté en programme, en étroite collaboration avec PSYCOM. Sont également inclus le projet CPS (compétences psychosociales) et des initiatives autour du bien-être mental, entre autres. L'objectif opérationnel est de favoriser et rendre accessible un éventail d'outils et d'interventions mieux appropriés aux acteurs intersectoriels de première ligne. 

Que pensez-vous de la communication autour de la santé mentale, notamment avec les SISM ? 

L'organisation annuelle des SISM doit se poursuivre. Travailler une thématique sur le plan national permet d'échanger/ partager les actions réalisées pendant ces 2 semaines. Pour autant, les actions d'information-sensibilisation ne doivent pas s'arrêter à cet évènement annuel mais être menées en continu sur l'année. La démarche d'acculturation incite à communiquer en transversalité.